Замок пружинный на гриф 50мм на 70кг (пара)

• в зависимости от мощности пружинные замки сделаны под сжатие пальцами, кистевое сжатие или сжатие двумя руками.
• в соответствии с этим сделаны формы смягчающих накладок.
• удерживающей силой называется вес, который замок держит при вертикальном расположении грифа.

• на гантелях для некоторых упражнений,
в которых гантели принимает вертикальное положение необходимо иметь запас удерживающей силы 50%.
• на штангах удерживающей силы замка достаточно равной весу дисков на одной стороне штанги деленному пополам.
• сжимается двумя руками